今日の食事
・朝食
食パン（目玉焼きをのせたもの）、バナナ、ミルクティー
-----
・昼食
冷やし天ぷらうどん、きゅうりとにんじんの漬物
-----
・おやつ
バニラアイス（爽）
-----
・夕食
ご飯、ホタテの貝柱のバター焼き、レンコンとにんじんの煮物、味噌汁
-----
今日の歩数：7005歩
食パン（目玉焼きをのせたもの）、バナナ、ミルクティー
-----
・昼食
冷やし天ぷらうどん、きゅうりとにんじんの漬物
-----
・おやつ
バニラアイス（爽）
-----
・夕食
ご飯、ホタテの貝柱のバター焼き、レンコンとにんじんの煮物、味噌汁
-----
今日の歩数：7005歩
Comments