今日の食事
朝食:食パン、キャベツとウィンナーの炒め物、メロン、ミルクティー。

昼食:ペペロンチーノとトマトソースのパスタ、キュウリのサラダ。

夕食:さわらの焼き物ゆずこしょう付、かぼちゃの煮物、梅干、キュウリの漬物、味噌汁

本日の歩数:5080歩

昼食:ペペロンチーノとトマトソースのパスタ、キュウリのサラダ。

夕食:さわらの焼き物ゆずこしょう付、かぼちゃの煮物、梅干、キュウリの漬物、味噌汁

本日の歩数:5080歩



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