最近の歩数
最近、健康も気になって万歩計をつけています。
特に記録に残すこともなくただ漫然とつけているだけだったので、これからは備忘録的にブログに歩数を載せていこうかなと思います。
ちなみに、最近の歩数は、
8/2(日) 2397歩
8/3(月) 10571歩
8/4(火) 7098歩
8/5(水) 7118歩
8/6(木) 6907歩
8/7(金) 10478歩
8/8(土) 5098歩
です。
1日10000歩以上歩くのが良いようですが、本来インドア派の私にとっては、休日は特に歩数が少なかったりして・・・(汗)
特に記録に残すこともなくただ漫然とつけているだけだったので、これからは備忘録的にブログに歩数を載せていこうかなと思います。
ちなみに、最近の歩数は、
8/2(日) 2397歩
8/3(月) 10571歩
8/4(火) 7098歩
8/5(水) 7118歩
8/6(木) 6907歩
8/7(金) 10478歩
8/8(土) 5098歩
です。
1日10000歩以上歩くのが良いようですが、本来インドア派の私にとっては、休日は特に歩数が少なかったりして・・・(汗)
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