【ねらい】自己受容
【内容】グループはそのまま。自分の短所と思っていることをワークシートに記入する。順番にそれぞれの短所と思うことを発表しあい，シートに記入する。各メンバーの短所を見方を変えて，長所にリフレーミングし，順番に伝え合う。
　その後，グループシェアリング。「今，この瞬間に，メンバーから自分の短所をリフレーミングしてもらい，再確認や発見したことを語り合う」