(参)オレンジページ2/2号('99)
・お茶はビタミンCや、アミノ酸も豊富で、脳を刺激する
・脂肪を燃やす
・胃腸を整えるなどの効用がある。
・美肌や虫歯予防にも効果があるといわれている。
（中東の国では虫歯予防に夜、紅茶でうがいをする国もあると別の本で読んだことがある。)

(参)図書館だより12月号より
・お茶に含まれるカテキンには、ウィルスの感染を防ぐ効果があるので 体温と同じくらいに冷ましたお茶でうがいをすると風邪を防ぐ効果がある。