今日の食事
・朝食
鮭フレークとごはん、味噌汁、ミニトマト

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・昼食
鶏のから揚げ
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・夕食
いくら丼、煮物、漬物、味噌汁

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今日の歩数:10714歩
鮭フレークとごはん、味噌汁、ミニトマト

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・昼食
鶏のから揚げ
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・夕食
いくら丼、煮物、漬物、味噌汁

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今日の歩数:10714歩


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