種類

自己理解・他者理解。

活動

・簡単な心理チェックをする。

・その一部を人に話し、相手の話を傾聴する。

ねらい

・自己理解を深める。

・自分について人に伝える。

・他者理解を深める。

準備

スライド・ワークシート�@�A

過程

指導内容

指導上の留意点

展開1

3分

展開１

20分

展開２

15分

展開４

10分

１．導入

�@活動とねらいを説明する。

２．エゴグラムに答える。

�@ワークシート�@「エゴグラム」を配布する。

�Aエゴグラムの説明をする。

�Bエゴグラムを書く。

・読み上げ、テンポよく回答させる。

�C集計をさせる。

�D折れ線グラフを書かせる。

３．エゴグラムを分析する。

�@ワークシート�Aを配布する。

�Aエゴグラムの代表的な8つのパターンを説

明する。

�B５つの心について説明する。

　・それぞれの特徴。

　・どのようにしてできたか。

　・よい面と行き過ぎるとよくない面。

�F  エゴグラムをふりかえる。

・エゴグラムの近いパターンを選ぶ。

・点数の高い心、その良い面の中で当ては

まる言葉を３つ以内で選ぶ。

・それがどんな時に現れたか、具体的なエ

ピソードを書く。

３．傾聴のワーク

�@ワークシート�Bを配布する。

�A「うなずち、あいづち、うながし、質問、ほめる」スキルを説明する。

�B進め方を説明する。

�C座席の調整をする。

・偶数列にする。

・向かい合わせる。

�D左側が60秒語り、右側が傾聴する。

�E  交代してする。

�F  評価シートを書き、互いに相手に伝える。

�G相手を変えて、繰り返す。

　・右列が後ろに1つずれる。

４．ふりかえり

�@「エゴグラム」を書いたり、自分を語ったり、人の話を聴いたりして気づいたことを書く。

�@  シート1は両面になっている。

�A  スピードを揃える。あまり考えこまない。

�A答えは時と場合によって変わることがあ

ることを確認する。

�B  パターンは全部で200以上ある。優劣はない。

�A父親母親ではなく、保護者にする。５つのこころには優劣はないことを強調する。どの心にも、よい面も行き過ぎるとよくない面もある。状況によってかわることを強調する。

�Eシート�Cの下半分がシート�E。

�Fこれをもとにして傾聴のワークをする。